Uyku Ondan Sorulur: Melatonin

Melatonin; epifiz bezindeki pineolasitlerden, özellikle gece saatlerindeki derin uyku döneminde ve karanlıkta salgılanan uyku uyanıklık ritmimizi belirleyen bir nörohormondur. Melatonin; sindirim sistemi, eşey organları, retina, deri, glia hücreleri, lenfositlerden de […]