Kanserden (olabildiğince) korunmak, göz – kalp – karaciğer sağlığını sağlamak için birçok yol vardır, bunlardan biri sağlıklı beslenmedir. Sağlıklı beslenmek için ise gökkuşağı renkli bir meyve – sebze tabağı iyi bir yoldur. Yani tabağınızdaki renkler ne kadar çeşitliyse o kadar…

Dioscorides; 20 yılında, Adana yakınlarındaki Anazarba’da doğmuş bir Grek hekimdir. Eğitimini İskenderiye ve Tarsus’da almıştır, hocası Tarsuslu Areius’dur. Roma İmparatorluğu ordularında askeri hekim olarak görev aldığı bilinen Dioscorides, Roma ordularıyla birlikte Doğu ülkelerini ve Anadolu’yu dolaşma fırsatı bulmuştur. Gezdiği bazı…

Yaşlanma nedir? Yaşamsal fonksiyonların geri döndürülemeyen ve gittikçe artan şekilde eksilmesi ya da bozulmasıdır. Doğumla başlayıp ölümle sonuçlanan doğal bir süreçtir. Kronolojik, biyolojik, fizyolojik ve sosyal yaşlanma gibi alt türlere ayrılır. Canlılar; genetik, beslenme kaynaklı, dokular arası farklılıklar ve farklı…