Kış mevsiminin olmazsa olmazı hastalıklardan olan soğuk algınlığına yakalanmayan kimse yoktur. Çeşitli korunma yöntemleri olsa da yıl içinde birkaç kez bu hastalığa yakalanırız. “Peki bu hastalık nedir, tedavisinde kullanılan ilaçlar nelerdir?” bu yazımızda gelin birlikte bunu inceleyelim. Soğuk algınlığı; üst…

Bir önceki yazımızda, omega-3 yağ asitlerinin vücudumuzdaki etkilerini ve sağlığımıza olan katkılarını ele almıştık. Şimdi ise sıra, bu faydaları günlük hayatımıza güvenli ve etkili şekilde nasıl entegre edebileceğimizi konuşmaya geldi. Bu yazımızda omega-3’ün doğal kaynaklarından günlük kullanım dozuna kadar merak…

Uçucu yağların güvenli kullanımında dikkat edilmesi gereken birçok husus vardır. En sık yapılan hatalardan biri, bu yağların seyreltilmeden doğrudan cilde uygulanmasıdır; bu durum ciddi cilt tahrişlerine ve yanıklara neden olabilir. Bu tür uçucu yağlar mutlaka taşıyıcı bir yağla seyreltilerek kullanılmalıdır.…

Son yıllarda, eczane raflarında giderek daha fazla yer kaplayan bir ürün grubu var. Doğanın modern bilimle buluşması sonucu ortaya çıkan bu ürünler: ‘Uçucu Yağlar’. Yeni nesil eczanelere giren hemen herkesin gözü bu ürünlerin bulunduğu köşelere takılıyor. Minik şişeler, bitkilerin Latince…

Günümüzde birçok kişinin kullanmayı tercih ettiği omega-3 yağ asitlerinin kalp sağlığından beyin fonksiyonlarına kadar geniş bir yelpazede olumlu etkiler gösterdiği araştırmacılar tarafından ispatlanmıştır. Omega-3 yağ asitleri, özellikle balık yağı ve krill yağı preparatları şeklinde piyasada yer almaktadırlar. Bu serimizde omega-3…