İnsan vücudunda normal işleyişin devamlılığı için gerekli birçok sistemde enzimler, enzimlerin düzgün çalışabilmesi için ise mineraller oldukça önemlidir. Birçok enzim için kofaktör görevi üstlenen magnezyum şüphesiz bu minerallerin başında gelmektedir. Sinir iletimi, enerji üretimi, kas hareketleri, nörotransmitterlerin iletimi gibi birçok…

25 Eylül Dünya Eczacılar Günü’nü kutladığımız şu zamanlarda aslında Uluslararası Eczacılık Federasyonu’nun (FIP) kuruluş tarihini kutladığımıza dikkat çekmek isterim. Bu bağlamda FIP gibi eczacılık mesleğini ileri taşımak ve eczacılara her alanda destek vermek için kurulan meslek örgütlerine hep beraber bir…

Kardiyovasküler Hastalık Vakalarının %50’den Fazlası “Değiştirilebilir Risk Faktörleri” Sebebiyle Meydana Gelir. 2023’te yapılan Avrupa Kardiyoloji Topluluğu (ESC) Kongresinde sunulan yakın zamanda yapılmış bir araştırma, kardiyovasküler hastalık vakalarının %50’den fazlasının beş değiştirilebilir risk faktörüne bağlı olduğunu gösterdi: Vücut kitle endeksi (BMI),…

Guillain-Barré sendromu (GBS), periferik sinirleri etkileyen ve kas güçsüzlüğüne neden olan nadir gözlenen nörolojik bir hastalıktır. GBS, periferik sinirleri (beyin ve omurilik dışındaki sinirler) etkileyen ve birkaç gün ila hafta içinde gelişen otoimmün bir hastalıktır(1). Bu hastalıkta beyin omurilik sıvısındaki…

Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için bilinçli yapılması gereken bir davranıştır. Fizyolojik bir gereksinim olan beslenme, fiziksel açlığı tatmin etmekle tanımlanabilecek bir olgu değildir. Aynı zamanda iştahı bastırmak ve duygularla başa çıkabilmek için gerçekleşen bir eylemdir (1).…

1. BALIK YAĞLARI Balık Yağları: İki tür omega asidi vardır: DHA (Dokosa heksanenoik asit) ve EPA (Eikosa pentaenoik Asit). Birçok sağlık yararı vardır, özellikle iyileştirilmiş beyin sağlığı.  DHA, beyin yapısını ve işlevini korur. Beyin hücrelerimizde bulunan toplam yağın yaklaşık %25’ini…