Eczacılar Burada İçerik Departmanı olarak “Müzik Terapisi” konusunu Ecz. Eylül Kavak Öz ile aydınlatıyoruz. Eylül Hanım 2019’da İstanbul Üniversitesi Eczacılık Fakültesinden ve 2020’de aynı üniversitenin Devlet Konservatuarı – Müzikal Tiyatro bölümünden mezun olmuştur.

Müzik terapi alanına ne zaman ilgi duymaya başladınız?

Merhaba, biraz klişe bir başlangıç yapacağım ancak müzik benim hayatımda her zaman çok önemli bir konumda oldu. Hep okuluma ve mesleğime ek olarak müziğe hayatımda yer açtım ve bunun benim üzerindeki etkisini gözlemledikçe iyi ki öyle yapmışım diyorum. Müzik terapi ile İstanbul Üniversitesi Eczacılık Fakültesi’nde okurken ne mutlu bana ki Prof. Dr. Afife Mat’ın danışman öğretmenim olması vasıtasıyla tanıştım. Henüz birinci sınıftayken aldığımız Eczacılığa Giriş dersleriyle başlayan bu kıvılcım ileriki yıllarda Geleneksel ve Tamamlayıcı Tedavi Yöntemleri dersleriyle birlikte ateşlendi ve biricik danışman hocamın desteğiyle son sınıftayken bitirme tezimde “Geçmişten Günümüze Müzik Terapi” konusunu işledim.

Sizin için müzik terapisi ne ifade ediyor?

Müzik terapisi; müziğin duygusal, zihinsel ve fiziksel iyileştirme sürecinde kullanıldığı bir terapi yöntemidir. Bireyin ruh halini düzenlemeye, stresi azaltmaya, iletişimi geliştirmeye ve genel sağlık ve refahı desteklemeye yardımcı olması yönleriyle müzik terapi benim için bir tedavi yöntemine ek olarak kişinin bilinçli ya da bilinç dışı, kendini ve çevresini iyileştirdiği, çok derin ve sosyal bir konu.

Müzik terapisi ile ilgili hangi araştırmalarda ve çalışmalarda bulundunuz?

Müzik terapi ile önceki sorularda da bahsettiğim gibi eczacılık okurken tanıştım ve eczacılığı bitirme tezimi bu konuda yazdım. Ancak yine Prof. Dr. Afife Mat’ın öğrencisi olmanın artılarından biri olarak okul hayatım boyunca Türk eczacılık tarihine çok ilgim oldu ve bu alanda çeşitli kongrelerde poster sunumu ve sözlü anlatımlar yaptım. Buna ek olarak tezimi yazmadan önceki sene, Geleneksel ve Tamamlayıcı Tedavi Yöntemleri dersinde, “Farabi için Müzikoterapinin Önemi ve Kullanılan Makamlar” başlıklı sözlü sunumda bulundum.

Müzik terapisini ve uygulamalarını bizlere anlatabilir misiniz?

Müzik terapisinde müziğin gücü kullanılarak terapötik bir ortam oluşturulur. Terapist, müzik aracılığıyla bireyin duygusal ve zihinsel durumunu anlamak ve desteklemek için çeşitli müzik etkinlikleri ve deneyimleri sunar. Bu süreçte müzik, ifade etme, duyguları yönetme, özgüveni artırma ve iletişim becerilerini geliştirme gibi amaçlarla kullanılır. Terapist, müzik seçimi, enstrüman kullanımı ve vokal teknikler gibi çeşitli yöntemlerle bireye özel bir terapi programı oluşturur.

Müzik terapisinin yaygın kullanım alanlarından bazılarından bahsedecek olursak:

1. Psikiyatri: Müzik terapisi, depresyon, anksiyete, stres ve travma sonrası stres bozukluğu (PTSD) gibi psikiyatrik hastalıkların tedavisinde etkili bir şekilde kullanılmaktadır. Müzik, duygusal ifadeyi teşvik eder ve zihinsel sağlığı destekler.
2. Otizm Spektrum Bozukluğu: Müzik terapisi, otizm spektrum bozukluğu olan bireylerde sosyal becerilerin geliştirilmesinde ve iletişim becerilerinin artırılmasında etkili bir araçtır. Ritim, melodi ve hareket içeren müzik aktiviteleri, otizmli bireylerin duyusal algılamalarını ve sosyal etkileşimlerini destekler.
3. Alzheimer Hastalığı: Müzik terapisi, Alzheimer hastalığının belirtilerini hafifletmede ve kişinin hafızasını uyararak zihinsel aktiviteyi teşvik etmede etkili bir şekilde kullanılır. Müzik, hastaların anılarını canlandırabilir ve duygusal bağlantılar sağlayabilir.
4. Pediatrik Sağlık: Müzik terapisi, çocuklarda hastalık, ağrı, stres ve tedavi süreçleriyle başa çıkmada yardımcı olabilir. Çocuklar, müzik yoluyla duygusal ifadeyi kontrol etmeyi öğrenebilir ve müzik etkinlikleri, hastanede ve tedavi süreçlerinde moral ve motivasyonu artırabilir.
5. Ergoterapi: Müzik terapisi, fiziksel rehabilitasyon süreçlerinde, kas kontrolünü geliştirmede ve motor becerileri desteklemekte kullanılır. Müzik, hareketi ve koordinasyonu teşvik ederek fiziksel becerilerin iyileştirilmesine yardımcı olur.

Dünya genelinde, müzik terapisi daha birçok alanda kullanılmakta ve araştırmaları devam etmektedir. Örneğin, kanser hastaları, travma geçiren bireyler, bağımlılık tedavisi, gelişimsel bozukluklar ve demans gibi diğer sağlık durumlarında da müzik terapisi etkili bir şekilde kullanılmaktadır.

İleride müzik terapisinin geleceğini nasıl görüyorsunuz?

Müzik terapisi gün geçtikçe daha fazla tanınan ve kabul gören bir terapi yöntemi haline geliyor. İleride müzik terapisinin yaygınlaşacağını ve daha erişilebilir bir terapi seçeneği olacağını düşünüyorum. Özellikle mental sağlık alanında müzik terapisinin etkilerini daha iyi anlamaya ve kanıtlamaya yönelik araştırmaların devam etmesi, müzik terapisinin daha da gelişmesine katkı sağlayacaktır. Ayrıca, teknolojinin ilerlemesiyle birlikte online müzik terapisi gibi yeni uygulamaların da ortaya çıkabileceğini öngörmekteyim.

Eylül Hanım’a söyleşimiz için ayırdığı zaman ve aktardığı değerli bilgiler için teşekkür ediyoruz.