(Stresle başa çıkma, mindfulness ve öz-şefkat uygulamaları)

Sağlık sektöründe çalışanlar, yoğun iş temposu ve stresle başa çıkmak zorundadır. Bu seminer, mindfulness ve öz-şefkat teknikleriyle ruhsal dengeyi koruma yollarını öğretir.

Neler Öğreneceksiniz?

Stresi yönetmek için mindfulness uygulamaları
Öz-şefkatin psikolojik dayanıklılığa etkisi
Duygusal tükenmişliği önlemenin yolları

Kimler Katılmalı?

Eczacılar, ilaç sektörü profesyonelleri ve ruhsal sağlığını güçlendirmek isteyen herkes